Formation ADN Espraxie ®
Thérapeutes, Praticiens, Coachs
Métiers de l'Accompagnement
Notre proposition s’adresse à tous les thérapeutes, praticiens et métiers de l’accompagnement.
Nous souhaitons soutenir, former et accompagner chacun dans une dynamique globale et individualisée.
D’ouvrir un espace de discernement vous permettant de développer une posture d’écoute et d’accompagnement essentielle à votre pratique.
Le modèle Espraxie vous permet de poser un regard sur celles-ci, toutes spécialités confondues, sans les renier ou les juger.
La découverte et l’intégration du modèle Espraxie s’appuie pleinement sur vos expériences pour vous accompagner au plus près de votre réalité, soutenant ainsi vos compétences.
Impact et bénéfices : confiance, assurance, sécurité dans la posture vers soi, au service de la relation et du dialogue d’accompagnement.
Pratiquer Espraxie est un modèle qui va nous faire travailler selon un schéma simple, rigoureux et progressif, à travers :
- Trois Modules Fondamentaux : permettant d’explorer les huit piliers d’Espraxie
- Une formation continue : pratique coachée, révision du modèle et débriefing
1 – Mouvement : mouvement continu, psychique comme physique. Préserver et déployer notre pouvoir d’action
2 – Energie : Gestion consciente de l’énergie vitale. Cultiver une routine quotidienne pour préserver notre énergie
3 – Intention : Engagement conscient dans l’action.
Se relier à nos intentions c’est cultiver clarté et efficience dans nos décisions et nos actions.
4 – Programme : Toute action est régie par les programmes, les habitudes, les conditionnements.
Repérer nos habitudes qui nous rendent la vie belle et celles qui entravent notre épanouissement.
5 – Emotion : Accueil des émotions, Gestion du stress.
Prévenir les situations conflictuelles, cultiver l’ouverture au Dialogue.
6 – Structure : Alignement et équilibre structurels.
Maintenir équilibre, harmonie et des fondations structurelles solides.
7 – Souffle : Respiration consciente et contrôlée.
La Respiration comme élément moteur de chacunes de nos fondations.
8 – Dialogue : Processus conscient de connexion interactive à soi, aux autres, au Tout. L’ouverture au Dialogue pilier essentiel de toutes nos relations.
formation "T.P.A"
Présentation globale des 3 Modules Fondamentaux de base
- Les pilliers du modèle Espraxie : présentation de l’Espraxièdre.
- Les racines d’Espraxie : modèle sociologique : la notion de programmes ; neurosciences et traditions martiales.
- Explorer les bases du modèle corporellement : Intelligence Corporelle, d’inspirations martiales et systémiques
- Intégrer la conscience de la posture dans l’accompagnement
- Associer le travail d’accompagnement avec la lecture de l’Espraxièdre
- Repérer les phénomènes de tension : dans le corps, les émotions, le Système Nerveux Autonome (SNA) et le nerf vague.
Pack formation 3 x 5 jours
SEMAINE 1
T.P.A
5 jours
- Présentation du modèle
- Repères corporels et structure
- Communication non verbale,
- Entrer en relation et préparer le dialogue
- Repérer les phénomènes de tension : dans le corps, les émotions, le SNA.
- La respiration (vecteur de relation vers soi puis vers l’autre).
SEMAINE 2
T.P.A
5 jours
- Approfondir la lecture des repères corporels, de la communication non verbale
- Repérer nos « centres moteurs ».
- La respiration (vecteur de relation vers soi puis vers l’autre).
- Repérer ce qui fait obstacle à la relation, à la connexion, au dialogue.
SEMAINE 3
T.P.A
5 jours
- Explorer les phénomènes de tension autour de la peur : mal faire, pas réussir, pas être à la hauteur, légitimité, syndrome de l’imposteur…
- Maintenir la vitalité, intelligence corporelle, posture…
- Prendre soin de son énergie, se régénérer, intégrer l’Espraxièdre au quotidien…
- Discernement sur intention, attention, tension… l’impact sur l’accompagnement
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